100% людей когда либо сталкивались с воспалительными элементами на коже и 60% страдали или страдают акне. Привычные «болтушки» и мази с антибиотиками помогают далеко не всегда, а мы усердно продолжаем скрабить, тереть и бесконечно отмывать кожу от прыщей.

Так что же нельзя делать при акне?

1. Первое «НЕТ»- скрабам, щеточкам доя умывания и любым абразивам. Они целостность кожного покрова и открывают входные ворота для инфекций.
2. Второе «НЕТ» -болтушкам и спиртовым настойкам. Спирт очень негативно влияет на кожу, обезвоживая ее и нарушая pH (от которого зависит защита нашей кожи).
3. «НЕТ» хлоргексидину и перекиси. Если у вас ранка- привет, антисептики! Если вы используете данные средства вместо тоника и наносите на все лицо, вы убиваете ваш здоровый, нормальный микробиом. А это значит, что на его место мгновенно придёт патогенный «квартет».
4. «НЕТ» лечению КОКами. Оральные контрацептивы НЕ лечат проблему акне, они отлично справляются с задачей контрацепции (и только!), но никак не обладают лечебным действием. Мы лечим причину, а не следствие. КОК всего лишь маскируют.
5. «НЕТ» лечению антибиотиками без бактериального посева и реальных показаний. Лечить демодекоз нет необходимости, этот клещ демодекс у всех есть, ведь он- условно-патогенная микрофлора, никому плохо он не делает.

А чему же тогда сказать уверенное «ДА»?

1. ДА! Разумному подходу. Здесь мы подразумеваем назначение только информативных анализов, только действенных средств без плацебо-эффекта, только реально нужные процедуры.
2. Да! Диагностике. Не бойтесь сдавать анализы и ходить к другим специалистам! Очень часто причиной акне бывает дисбактериоз в кишечнике или повышение, к примеру, пролактина.
3. Да! Лечению проблемы изнутри!
4. Да! Систематической гигиене и правильному домашнему уходу.
5. Да! Качественному питанию. К сожалению, ни одна терапия не будет сполна успешна без нормального питания.
6. Да! Устранению дефицитов: выявляем, принимаем микроэлементы, устраняем под контролем врача и анализов.

Берегите себя!